当前位置: 格格档> 其他类型> 绿茶女主和男配在一起了[快穿]> 第52章 阳光温柔的学长男配(9)(3/8)

第52章 阳光温柔的学长男配(9)(3/8)

靠墙倒立。

    胡虹学着其他会员的样子,把砖头摆好。她觉得她自己可以,双手放在瑜伽垫上,头部向下点地,往墙边靠,双脚往头的方向走。

    高雯看瞳孔微微一缩,连忙走过来,又不好意思打断她,站在旁边提示:“手肘撑地,紧紧贴在地上,手肘与你的伸展带作对抗——”

    “嗯。”胡虹不管她说什么,觉得可以了,开始抬脚往上蹦。

    她天生条件可以,说不定一蹦就上去了,直接给她们来个倒立,老师也在,大胆就完事儿了。

    胡虹因为高瘦,蹦得还挺高,双脚直接离地。

    高雯看出来她想玩一玩,也知道她肩腰腹都没有力气,直接扶住她的脚,把她的脚往墙上靠,辅助她倒立,不断说着:“吸气,收紧你的腹部,手上用力往下压,手肘不要离开地面,用自己的力量把肩拎起来。”

    胡虹觉得自己好厉害,听不懂高雯在讲什么,没等高兴,下一秒突然就没力气了,脸上害怕说着:“我要倒了,我要摔了,倒了——”

    “不会摔。”高雯扶住了她,想慢慢让胡虹把脚放下来,谁知道对方不听指挥,她微微蹙眉,第一时间伸手去扶着她的脚。

    胡虹的膝盖压在高雯白皙娇嫩的手背上,她的神色认真严肃看向她,一字一顿道,“不可以让你的膝盖这么直接落下来,这样很伤膝盖。练不到没有关系,但你不能让自己受伤。”

    “好。”胡虹再次笑,有些不好意思,“谢谢老师。”

    真是个尽责的小姑娘。

    “没事,你这节课表现很好。”高雯起身,起身往一边走,协助了几个会员后,再次走回自己的瑜伽垫,进入收尾环节。

    下课后,学员相继和高雯道别:“再见。”

    “再见。”高雯抬头,冲她们笑了笑。

    胡虹放好教具后出来,本来想和这个漂亮小姑娘说说话,发现对方正在看手机,她放慢脚步也走到门口了,只能先出去。

    高雯正在回着方寒消息,她又发了工资,手头宽裕了不少,自己吃了他那么多顿饭,所以想请他去餐厅吃饭。

    既然是她请,方寒自然不会去,他提议在家吃火锅,干净卫生。

    高雯想了想,打着字:

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