当前位置: 格格档> 其他类型> 绿茶女主和男配在一起了[快穿]> 第52章 阳光温柔的学长男配(9)(2/8)

第52章 阳光温柔的学长男配(9)(2/8)

   胡虹快速闭了眼,有模有样挺胸坐直,心不在焉听着高雯说的话。

    小姑娘的声音倒是好听,就是课有点无聊了。

    “跪立在瑜伽垫上,把你的伸展带调至与肩同宽,套在你的手肘上,大腿与地面保持垂直——”高雯站起身来,走在学员中间,继续说着话。

    这是一个开肩体式,学员把手肘放在瑜伽砖上,前胸去找大地,开肩开胸。

    高雯偶尔会停下来协助学员加深体式,正走着,她的余光瞥了胡虹一眼,加快脚步来到她面前,出声提醒:“大腿与地面保持垂直,你的伸展带要和你的肩一样宽。”

    胡虹觉得她和刚刚不太一样,无害冲她笑了笑,拿着伸展带在肩上比划。

    “套在手肘上,加快进入体式,不然保持的时间不够。”高雯没有笑,只是帮她把瑜伽垫摆好,让她把手放上来。

    “噢。”胡虹小声应,照壶画瓢也趴下去,刚把手放在砖上,就感觉不舒服,抬头看她,有些无辜,“我有点疼。”

    “疼是正常的。”高雯面色平静,只是放缓了声音,“吸气。”

    胡虹大口吸了气。

    “呼气——”高雯话音刚落,放在胡虹背上的手就开始用力,她疼得要叫出来,碍于很多人在,紧紧忍着,脸色都白了。

    “再呼。”头顶又传来

    一道清脆的声线。

    胡虹感觉她的肩头要断掉了,脸色皱在一起。

    什么破课,她要回家!

    高雯靠得离她近了些:“前胸马上都要贴到地面了,表现很棒。保持一会可以吗?”

    胡虹突然比她的夸赞安抚,听话点头,额头的汗不断往下流。

    老师居然夸她了。

    可是她是第一次来上课,难道她先天条件就很好?比那些老会员还厉害?

    还别说,她一直都不化妆不减肥,更不打扮,可身材就是好,高高瘦瘦,比同龄人都年轻好看。随便生的儿子也是高材生,又高又帅。

    疼就疼吧,毕竟她表现很棒。

    接下来的时间里,胡虹更加认真,左看看左看看,模仿模仿其他会员和高雯做动作,兴趣很高。

    最后的环节是用瑜伽砖辅助,做一个

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