第456章 扈三娘和芬妮(3/4)

这道菜，不仅味道鲜美，还能提神醒脑，增强体力。

    接着，是“滋补炖鸡汤”。

    选用上好的土鸡，加入各种滋补药材，小火慢炖。炖好的鸡汤，色泽金黄，香气扑鼻。

    喝一口，既暖身，又暖心，还有助于恢复体力，增强免疫力。

    然后，是“五彩蔬菜沙拉”。

    这道菜，色彩缤纷，各种蔬菜新鲜脆嫩，搭配特制的酱汁，酸甜可口，清爽开胃。吃下去后，感觉整个人都精神了不少，充满活力。

    紧接着，李奕又做了一道“酱香牛肉”。

    牛肉被炖得软烂入味，酱香浓郁，吃起来嚼劲十足，让人回味无穷，还能提供丰富的蛋白质和能量。

    最后，他做了一道“甜蜜水果拼盘”。

    各种时令水果，切成小块，摆放在精美的盘子里，色彩鲜艳，诱人食欲。

    吃上一口，清甜多汁，可以驱散所有的疲惫和烦恼。

    这五道美食，都是用大盆装着，摆满餐桌。

    李奕、小秋、梅剑、兰剑、竹剑、菊剑、情剑，围在餐桌边，开始享受这顿丰盛的大餐。

    小秋夹起一块香辣烤鱼，轻轻咬了一口，顿时眼睛一亮，辣味中带着鲜香，让她忍不住连声称赞。

    “这鱼太好吃了！又辣又香，感觉全身的血脉，都畅通了！”

    说完，她特意看了看自己的手掌，能感受到一股暖流，正在体内流淌。

    梅剑、兰剑、竹剑、菊剑和情剑，相视而笑，也品尝起各种美食。

    梅剑喝着滋补炖鸡汤，脸色渐渐变得红润，惊喜地道：“这鸡汤真神奇，我感觉全身都有力气了！”

    兰剑对五彩蔬菜沙拉情有独钟，每一口都吃得津津有味。吃完后，她觉得精神焕发，连思维都变得更加敏捷。

    竹剑大口嚼着酱香牛肉，眼睛闪烁着兴奋的光芒：“这牛肉太有嚼劲了，吃完感觉浑身都是劲！”

    菊剑和情剑，对甜蜜水果拼盘赞不绝口。水果的清甜，让她俩心情大好，所有的疲惫都一扫而空。

    吃完这些美食之后，小秋等人不仅大饱口福，更惊奇地发现，自己的体质、力量和速度，都有了明显的提升。

    原本需要费