第24章 滕哈赫：随便说就好了(2/3)

话，我会以为他们在装逼，但这句话是从蒙哥口中说出来的，那他应该是确实不想跑】【管理员能不能把楼上的这些黑子封了！我唐球王一直都是非常勤奋的好吧！】【蒙哥：跑步太累了，蒙一脚！】【不吹不黑，昨天唐业的跑动距离已经超过2km了，你们还不满意吗？】【自从蒙哥替补之后乌德勒支就没输过，滕哈赫真不考虑一下把蒙哥换到首发去？】【滕哈赫，无能！】……比赛结束后的第二天，乌德勒支一线队全队放假。当然，除了唐业。“为了不写课后作业，这是你必须付出的代价！”唐业肩上扛着杠铃做半蹲，范德加赫在边上给他打着鸡血。“想想你的作业，想想你那长达几百个单词的荷兰语作文，如果你不想写那些东西，那就付出努力来训练”“用你现在的训练成果去换去免除作业的权利！”duang！唐业扛起杠铃杆猛地站起来，杆子和铁片碰撞发出清脆的声音。“还有2个，来！”范德加赫喊道，唐业深呼吸一口气，蹲下去后再次起来。看唐业的表情，这好像是一次非常艰苦的大力量训练，但其实不是这样的。唐业现在才16岁，为了他骨骼肌肉的健康发展，范德加赫不会给他上大力量。而唐业现在训练的东西叫做“力量耐力”。意思就是保持某一个爆发力量的持续时间。这玩意虽然没有速度耐力那么艰苦，但也不是很好练的。“ok，就是这样，很棒！”唐业完成了他的任务，范德加赫在纸上写了一个小勾。从上上周加练开始到现在，唐业的身体力量数据已经有了很大的提升。“不练不知道，唐，其实你的身体天赋还是挺不错的”范德加赫摸了摸唐业的屁股：“按照这样下去，你在17岁的时候绝对可以达到在荷甲踢首发的身体条件！”“耐力不好说，但力量肯定可以的”说到力量，范德加赫想起了什么，低头看一眼手臂。正好，时间差不多了。范德加赫带着唐业来到门口，一个红色的写有99号的餐盒就放在外面。“这是你今天晚上需要吃的东西”范德加赫把餐盒塞到唐业的手里，另外还附带了一双叉子。唐业现在的训练量一日三餐肯定是无法达到要求的，所以滕哈赫在和体能教练商量后决定，在下午茶的基础上给唐业加上一个夜宵的环节。“谢了，米歇尔！”正好唐业也有些饿了，这波补给可以说是雪中送炭了。打开餐盒。黑麦面包、意大利面、荷兰煎饼，还有几片超级大的鲱