第七十八章 我们不是不讲道理的人(3/5)

定了一份营养食谱。从富含高蛋白的特制能量棒，到能快速恢复体力的营养饮品，每一项都精确到了克数。最主要的是口味也没问题！保证光太郎吃了不会恶心还能吃饱。“按照这个食谱吃，训练前、中、后都要严格遵循，它能让你的身体时刻保持最佳状态。”崔命将食谱递给东光太郎，认真叮嘱道。东光太郎接过食谱，眼中满是感激：“太感谢你了，队长！我一定照做！”有了合理的饮食搭配，东光太郎接下来便去找大狗斯派克，继续他艰苦的训练。斯派克是基地里出了名的严厉教官，它的训练方法简单粗暴却十分有效。每次训练，斯派克都会毫不留情地向光太郎发起攻击，而光太郎则需要在一次次的对抗中提升自己的反应和防御能力。“来吧，光太郎，今天可别再轻易被我打倒！”斯派克咧着嘴，露出锋利的牙齿，发出低沉的吼声。东光太郎深吸一口气，摆好架势：“斯派克教练，今天我不会再输得那么惨了！”战斗瞬间爆发，斯派克如闪电般冲向光太郎，硕大的拳头带着呼呼风声。光太郎迅速侧身闪躲，同时挥出右拳，试图反击。然而，斯派克的攻击节奏极快，光太郎还是没能完全躲开，被斯派克的一记左勾拳击中下巴，整个人向后飞去，重重地摔在地上。“嘶！真狠！”光太郎不甘地骂了一声，迅速从地上爬起来，再次冲向斯派克。就这样，一次次被击倒，又一次次爬起来继续战斗。日子一天天过去，光太郎虽然总是被斯派克一拳KO，但他的实力却在这高强度的训练中逐渐提升。他的反应变得更加敏捷，出拳的力量和速度也有了显著进步。而崔命这边.宇宙人不知道为什么暂时消停了，所以也没辙“这帮宇宙人啊.一个个的又消停了.”崔命说着看向身边的毒岛冴子。“山中的沟子功不可没，再等等吧冴子。”毒岛冴子闻言，轻轻点了点头，发丝随之微微飘动，尽显温婉。“放心吧，老师，我明白的。砍人这种事，什么时候都能做，也不急于这一时。”她嘴角微微上扬，露出一抹淡淡的笑容，那模样活脱脱一个典型的大和抚子形象，端庄又优雅。可若是仔细琢磨她话语里的意思，却又让人脊背发凉，透着一股让人胆寒的狠劲。其实在崔命心中，对毒岛冴子的评价颇高。作为一个女人，她在各方面都做得无可挑剔。在外面，她总是能恰到好处地给自家男人留足面子，维护对方的尊严。尽管她内心深