玄真道长微微一笑，说道：“你们放心，既然遇到了我，自然不会让你们就此荒废。我会教你们正确的修炼之法，还会帮你们治好内伤。”
三位姑娘闻言大喜，连忙向玄真道长致谢。她们深知，这是自己等人修炼《黄庭经》的难得机遇，绝不能错过。
玄真道长摆了摆手，让她们不必客气。接着，他开始详细地为三位姑娘讲解《黄庭经》的修炼要领和注意事项。
他缓缓言道：“修炼《黄庭经》，首要在于炼气。气是生命之根，只有炼好气，才能谈及修炼其他。而炼气之道，又在于调心、调息、调身三者相结合。”
“调心，要求心无杂念，神志清醒；调息，要求呼吸自然，深长细匀；调身，要求姿势正确，舒适自如。只有做到这三点，才能开始修炼《黄庭经》。”
三位姑娘听得入迷，不时点头表示领会。她们发现，原来修炼并非易事，需要付出极大的努力和耐心。同时，她们也感到庆幸，能遇到玄真道长这样的高人指点。
随后，玄真道长又传授了三位姑娘一些具体的修炼方法和技巧。他详细阐述了如何通过呼吸和意念来引导体内真气运行，如何感应天地灵气并将其吸纳体内为己所用。他还亲自示范了修炼的姿势和动作，让三位姑娘更加直观地理解修炼的要旨。
传授完修炼方法后，玄真道长开始为李文静、赵晓梅和林芳治疗内伤。他深知内伤的棘手与危害，因此格外小心谨慎。
玄真道长让三位姑娘盘膝而坐，闭目养神，尽量放松身心。他则站在她们面前，神色庄重地注视着她们，准备开始治疗。
“你们别怕，我会用深厚的道家真气和精湛的医术为你们疗伤。”玄真道长缓缓说道，语气中透露出自信和威严。
三位姑娘闻言，都微微点头，表示信任和感激。她们知道，玄真道长是她们唯一的希望，也是她们修炼道路上的重要引路人。
玄真道长深吸一口气，然后缓缓吐出。他伸出双手，掌心朝上，开始运转体内的道家真气。随着他的呼吸和意念的引导，一股股温暖的气流逐渐在双手间汇聚。
这股气流越来越强劲，仿佛要冲破束缚一般。玄真道长面不改色，继续催动真气，直到它达到巅峰状态